Mike Atkinson 『 球員99%的努力,都不會被看到。』

『不需要恐懼,你需要做的,就是付出99%的那些不會被別人看到的努力。』

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Mike Atkinson,與眾多大牌球員合作的NBA訓練師,也是NBA發展聯盟球隊教練團的一員。對於他來說,最珍貴的經歷就是作為球隊教練團的一員,專注於比賽和球員的發展。Mike是已經有著八年以上經驗的教練和訓練師,他深刻體會到球員99%的努力都不會被球迷和媒體看到。大家很少會去關注球員在場下長時間日復一日枯燥辛苦的訓練。但是沒有這些99%的努力,就沒有1%的努力和場上表現會被別人看到。所以他一直傾盡全力在場下去幫助每一個球員。籃球賽季、比賽千變萬化,他協助著球員付出不被別人看到的99%的努力,用另外一種方式在參與賽季殘酷的競爭和改變賽季的走向。這種經歷對於Mike來說,是其他經歷都無法比擬的。

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2014年,Mike是Sacramento Kings發展聯盟球隊的教練團一員,負責球員的肌力與體能訓練來提高球員在場上的競技表現。Mike專注於基礎性訓練,所以別人看著他每天的工作可能就是把球給到球員手裡然後開始練習運球,會覺得很簡單無聊。但是就是這些看似簡單又枯燥的基礎性訓練的累積,才換來球員在場上精彩的得分、助攻、籃板球、抄截等等。

我們看到球員場上穩定的投籃得分,是場下苦練看起來極其簡單的動作換來的。

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球員之間場上一次次精彩的配合,也源自於場下的一次又一次的練習。

賽前的訓練,也很少會被關注。但是沒有賽前專業有效的熱身練習,就難以有場上精彩的表現。

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這些看似簡單、重複、枯燥的訓練,是球員們不被看到的99%的努力。但是也是因為這些99%的努力,球員才有機會換來場上的光芒四射。所以對於Mike來說,作為教練團一員以及NBA訓練師,不是無聊和重複的訓練,而是陪伴球員付出不被看到的99%的努力。他在提高球員在場上的表現,用另外一種方式改變比賽的結果和賽季的走向。Mike一直堅信「Fear DOES not EXIST(恐懼並不存在)」。並不是沒有恐懼,而是接受恐懼,把恐懼作為一種資源和力量。當你準備充足,你就不需要恐懼。就像當光照入黑暗,黑暗就會消失。場下一次又一次的努力訓練,換來扎實的基本功和技巧,場上比賽的恐懼也會如同黑暗慢慢消失。

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Mike一直對球員說,不需要恐懼,你需要做的,就是堅持不懈付出99%的那些不會被別人看到的努力。而這些努力也不需要被別人看到,因為最後需要被別人看到的,是你在場上的得分、助攻、搶到的籃板還有你贏下比賽及贏下的人生。

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部分內容翻譯至 Mike Atkinson 的私人 Instagram @mike_atkinson_ 以及英文採訪。項目咨詢、內容轉載、商業合作請郵件聯繫info@gatesportsagency.com。

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